V nádherném prostředí u Lago di Garda se ponoříš do harmonické kombinace jógy, arteterapie a mentálního koučinku, která ti pomůže zpomalit, načerpat energii a otevřít se novým možnostem. Čeká tě pohodlí luxusního hotelu, wellness, skvělé jídlo a volnost užít si Itálii podle sebe.
✅ Denní jógový program – jemné protažení i posilující sekvence v nádherném prostředí
✅ Neomezený vstup do spa & wellness – bazén, sauna, relaxační zóny
✅ Luxusní snídaně – bohatý bufet plný čerstvých italských surovin
✅ Arteterapie – dostaneš vlastní plátno, štětce a barvy, abys mohla popustit uzdu své kreativitě
✅ Mentální koučink s Lubošem Pelánkem – otevře ti nové pohledy na život a pomůže ti posílit vnitřní sílu
✅ Italská večeře první večer – ochutnáš tapas, domácí těstoviny, risotto a zažiješ degustaci výběrových olivových olejů
✅ Dárek na památku – něco speciálního, co ti připomene tento magický víkend
Každá účastnice si dopravu zajišťuje sama:
✈ Letadlem – letenky cca 120 € + transfer z letiště 80 € (jedna cesta)
🚗 Autem – cca 7–8 hodin z ČR
15:00 – Check-in & welcome drink
18:00 – Jemné jógové protažení – uvolní tě po cestě a naladí na pobyt
20:30 – Společná italská večeře – tapas, domácí těstoviny, risotto + ochutnávka olivových olejů
✨ Večer: volný program (procházka, wellness, sklenka prosecca s výhledem)
08:00 – Ranní jóga s výhledem na jezero
09:00–10:30 – Bohatá italská snídaně
11:30 – Arteterapie – ponoř se do tvoření a objev své vnitřní procesy
12:15–18:00 – Volný program (možnost paddleboardu, loděk, wellness nebo procházky do města)
18:00 – Mentální koučink s Lubošem Pelánkem – pro nový mindset a sebepoznání
19:30 – Volný večer (wellness, večeře, možnost návštěvy plážového baru na koktejl u jezera)
08:00 – Ranní cvičení – jemná jóga pro napojení na tělo a mysl
09:00–10:30 – Poslední snídaně plná italských chutí
11:00 – Společné rozloučení & shrnutí retreatu
✨ Možnost prodloužit si den a domluvit si paddleboard či loďku
